В условиях современной жизни и в силу рода деятельности нам зачастую приходится проводить большую часть дня за компьютером. Это, естественно, не хорошо сказывается на нашем здоровье, вызывая ухудшение зрения, головные боли, боли в запястьях и в пояснице, все это симптомы могут приобрести хронический характер. Конечно, совсем отказаться от компьютера мы не можем, ведь по сути компьютер это и способ заработка, и телефон, и телевизор, и способ общения с людьми, но иногда просто адски устаешь от сидячего образа жизни...