Знакома мысль: «Что-то я прилично отъелась за праздники. Сяду-ка я на диету, чтобы сбросить пару килограммов»? Почему строгая диета противопоказана после щедрых застолий? На первый взгляд диета – благо для организма. Меньше еды – меньше нагрузки на желудок и печень. Но что происходит с нашим телом на клеточном уровне? Вспомните свой новогодний стол: салаты с большим количеством майонеза, сырные нарезки, колбасы, копчёная рыба, обилие сладкого, алкоголь. Вся перечисленная еда плотная по калорийности, но… бедная по базовым витаминам и минералам...

Самый популярный автор столичных библиотек - Татьяна Корсакова. Это я определил опытным путем. Приходил в библиотеки, спрашивал, что берут лучше всего. "Классику", - отвечали библиотекари и провожали к полке с книгами Татьяны Корсаковой: "Проклятое семейство", "Вранова вода" и "Усадьба ожившего мрака". - "Снежить" возьмите. Там герой - Гальяно, - заговорщически шепнула пожилая служащая из библиотеки Бориса Лавренева и сверкнула глазами. Я, кстати, живу в Гольяново. Библиотеки в моем районе похожи...