Директор лагеря Ф. Ф. Шишмарев в своем рассказе о первых четырёх сменах в «Артеке» приводит распорядок дня, который был «всесторонне обсужден, согласован и принят к проведению в следующем виде»: 7-7.30 - утреннее измерение температуры 7.30 - подъём флага 7.30-8.10 - утренний туалет, уборка постелей 8.10-8.30 - утреннее занятие физической культурой 8.30-9.00 - 1-й завтрак 9.30-10.00 - уборка палаток 9.30-11.00 - осмотр врачом, лечебные процедуры 11.00-11.25 - 2-й завтрак 11.25-13.00 - продолжение осмотра врачом и лечебных процедур, прогулка 13...

В 1930-х годах в «Артеке» особенное внимание уделяли разработке правил внутреннего распорядка с упором на работу по укреплению здоровья, обучению детей навыкам личной и общественной гигиены. Когда «Артек» был еще палаточным лагерем, позади каждой большой палатки был поставлен умывальник, обитый оцинкованным железом, достаточно длинный и широкий для одновременного пользования десяти человек. Для использованной воды был устроен сток в большой железный ушат, который два раза в день опорожнялся. Такой же умывальник был поставлен около столовой...