Нить жизни. Движение, которое лечит. Владимир Осипов. Тайцзицюань (тайцзи) и цигун для начинающих
Правила жизни мастера тайцзи Владимира Сидорова
Он основал в России школу тайцзи и цигун, стал 6-кратным чемпионом России и 3-кратным чемпионом Европы по туйшоу, провел более 500 обучающих семинаров по тайцзи в 7 странах мира. Владимир пропагандирует принцип «делай, как я», а не «делай, как я сказал». «Медленнее, глубже, расслабленнее», а не «быстрее, выше, сильнее». О возвращении в тело Очень многие приходят в цигун, чтобы вынуть сознание из мира мыслей, визуальной информации, эмоциональных переживаний и вернуть себя в старое доброе тело. Побыть вне этого информационного шума...
Техника цигун Созерцание перемен. Обретение гибкости в жизни и в ситуациях
Это за цикл из 12 упражнений, видео уроков цигун. Откуда он? И зачем он нужен? Упражнения цигун характерны тем, что прорабатывают не только физическое тело, чтобы оно было сильным, здоровым и выносливым. Упражнения цигун прорабатывают и психоэмоциональную сферу человека. Данный комплекс упражнений научит вас через проживание разного характера движений принимать других людей, а также поможет обрести гибкость по жизни, в подходе к людям и ситуациям. Все мы встречаемся по жизни с разными людьми. Одни, на наш взгляд, действуют приятно...