Осознанные сновидения — это состояния сознания, при которых человек осознает, что он спит, и может контролировать свои действия и сценарий сна. Идея использования снов в искусстве имеет долгую историю. Художники, такие как Сальвадор Дали и Марк Шагал, черпали вдохновение из своих снов, создавая сюрреалистические образы. Современные исследования подтверждают, что сны могут быть мощным источником креативности. Ученые устанавливают связь между осознанными сновидениями и улучшением творческих процессов...