Каждый из нас испытывает множество разнообразных эмоций в течение дня. Какие-то из них осознаются, а какие-то остаются незамеченными, неясными и неосмысленными, но все они вносят весомый вклад в наше настроение. Как работать с эмоциями и как лучше понимать себя и других, рассказала «Вечерней Москве» лектор Российского общества «Знание», врач-психиатр, психотерапевт, к. м. н., руководитель Центра психотерапии доктора Читловой, специалист по тревожно-депрессивным и психосоматическим расстройствам Виктория Читлова...

Сергей Угрюмов - закрытый актер, в какой-то мере загадочный. В своих ролях он играет всегда интересных и скрытных персонажей, а его черты лица, которые подчёркивают мужество и твёрдый характер отлично подходит для этого. Причём внешне сложно сказать, какой Сергей Угрюмов в жизни, похож ли он на своих героев. Воспитывался мальчик в условиях дисциплины. Это неудивительно, поскольку его отец был военным, а мать работала в госпитале при военной части на кухне, где мыла посуду. Сергей считал, что папа сильно строг и деспотичен...