Загадка сна веками занимала умы человечества. Но по-настоящему «заглянуть» в этот процесс удалось лишь с 1937 года, когда появился электроэнцефалограф и нейрофизиологи пришли к выводу, что существуют фазы сна - четыре фазы медленного сна и одна быстрого. В фазе медленного сна иногда нам снятся сны, но они, как правило, тусклые и редко запоминаются. Совсем другое дело — фаза быстрого сна, или REM (от англ. Rapid Eye Movement). В этот период под веками активно двигаются глазные яблоки, дыхание учащается, а пульс и давление подскакивают до уровня бодрствования...