Упражнение для поддержания ресурсного состояния. Маленькие радости – это приятные мелочи, доставляющие нам удовольствие и поднимающие настроение. К ним можно отнести всё что угодно: чашка кофе, прогулка, потискать кота и т.д. 1. Пишем список "маленьких радостей". Их должно быть не менее 10. Если фантазия даёт сбой, можно найти идеи из этого списка. 2. Выбираем три "радости" из этого списка и обязательно исполняем их в течении дня. Важно чтобы действия были...

О грустном, личном и почти трагичном. Да, драгоценные мои друзья, поговорим о личном, но не сразу. Сначала об очередной классификации женщин, только сегодня обсудим то, как ведут себя они в суровые, кризисные моменты жизни, то есть поговорим о женщинах «страдающих». Каждая женщина бывает крайне разочарована на каком-то этапе своей судьбы. (Без таких поворотов не обходится, увы, ни одна биография). Однако некоторые из нас выскакивают из таких ситуаций быстро, изящно, растеряв всего пару пёрышек по дороге...