Хороший день начинается с хорошего утра. Как сделать самую важную часть суток доброй и позитивной? Попробовать следовать простым правилам, которые помогут задать нужное направление на весь день. Об этом мы сегодня поговорили с певцом и композитором Алексом Анохиным. 🛌Ложитесь спать вовремя Хороший и продуктивный сон начинается до одиннадцати часов ночи. Если вы успели заснуть до указанного времени, то обеспечили себе максимально эффективный отдых. Это значит, что ваше пробуждение будет более легким и приятным, чем у людей, привыкших ложиться спать далеко за полночь...
Некоторое время назад дуэт «5Утра» был почти никому не известной семейной парой из обычной российской провинции. Ребята в свободное время занимались музыкой и результаты своей деятельности выкладывали в Интернет. Кардинальным образом всё изменилось летом прошлого года. Именно тогда супруги неожиданно стали настоящими хитмейкерами, взорвавшими российский шоу-бизнес танцевальной композицией «Искорки» («Давай сбежим»). Эта песня звучала буквально из каждого утюга и в короткие сроки прочно обосновалась на знаменитых музыкальных платформах...