А давайте вдохновляться не только на хорошее настроение, но и на хорошую физическую форму? Как это сделать? Да просто! Первым делом – полюбоваться на подборку замечательной живописи, которую для вас подготовила. А что делать вторым делом – напишу в статье. Поинтересовалась недавно у товарища интернета, какая еще существует живопись, посвященная зарядке, кроме известной нам со школы картины Татьяны Яблонской? И товарищ интернет честно ответил: мало какая. Удивительно, правда? Почему тема зарядки оказалась...

Когда за окном пасмурно, день становится всё короче, яркая осенняя листва уже облетела, а белый снег ещё не украсил деревья и крыши, так тяжело просыпаться по утрам. Поэтому я решила сегодня для моих любимых читателей сделать подборку картин и стихов для доброго и бодрого утра. Чтобы у вас день начался с улыбки и хорошего настроения. И конечно, начнем мы наше утро с зарядки. А именно с картины, которую все мы любим и знаем с детства. Татьяна Ниловна Яблонская (1917-2005) изобразила на ней свою дочку – 13-летнюю Лену...

Обычную зарядку мне всегда было делать не интересно. Я просто тренировался всегда в то время, которое оказывалось свободным и было хорошее самочувствие. Я сейчас говорю о последних годах, когда мне было около 50-ти и сейчас в 53. Но в связи с тем, что моя жизнь сильно изменилась с 28 марта этого года, появилась необходимость что-то менять в своей физподготовке. Почему изменилась жизнь? Потому что я стал вести каналы на Яндекс.Дзен. Сначала у меня был только этот блог, а в конце мая я завёл ещё один канал...