23 ноября 1924 г. диктор радиостанции имени Коминтерна произнес слова, которые сегодня звучат несколько странно: «Алло! Алло! Говорит Москва!» Именно с этого телефонного «алло!» и началась история регулярного радиовещания в СССР – совсем скоро всесоюзное радио на несколько десятилетий станет главным источником оперативных новостей и развлечений для жителей страны. Во второй половине XX в. телевизор лишит радиоприемник монополии, но радио успешно «впишется» в технологическую революцию, продолжив звучать и в третьем тысячелетии...

В этой статье вы узнаете, как правильно начать утро и зарядиться энергией с помощью комплекса упражнений, который приведет тело и ум в боевую готовность. А здесь вы можете почитать, как качать пресс на скамье. «Долгожданный» звонок будильника, потом еще пятнадцать минут в кровати, душ, чашка горячего кофе или плотный завтрак — у каждого человека свой утренний ритуал, запрограммированный годами. Но чувство бодрости обычно приходит далеко не сразу. Утренняя физическая нагрузка до завтрака сжигает больше калорий, чем в другое время суток...