Сбалансированное содержание воды в организме – одно из главнейших условий его нормальной работы. Как известно, в сутки нужно пить не меньше 2 литров жидкости. А в жаркие дни, при повышенной температуре...

В жару хочется пить всегда. И водой, обычной или минеральной, покупными газировками, жажду утолить сложно. Первой для этого требуется слишком много, а во второй и неизмеримое количество сахара, которое добавляет калорий. Предлагаю вам ТОП-5 напитков для утоления жажды в знойную погоду. 1. Турецкий лимонад ИНГРЕДИЕНТЫ: 1. Лимон - 7 штук 2. Вода - 5 литров 3. Сахар - 300 гр (по вкусу) 4. Мята - 4-5 веточек КАК ГОТОВИТЬ: 1. Хорошо моем лимоны, так как использовать их будем с кожурой. Режем лимоны на произвольные кусочки среднего размера...