Психологическое упражнение "Театр" - это отличный способ исследовать и выразить свои эмоции, чувства и разные аспекты личности через импровизацию. Цели и преимущества: Эмоциональная грамотность. Оно помогает развивать навыки распознавания и выражения эмоций. Эмоциональная грамотность важна для более эффективного общения с другими, управления стрессом и улучшения ментального благополучия. Саморефлексия. Упражнение позволяет лучше понимать собственные эмоции, их происхождение и воздействие на вас. Это может помочь вам лучше контролировать свои реакции в повседневной жизни...

Импровизация на сцене – это фундамент актерской игры.