У всех нас есть свои демоны, свои тени, свои скелеты в шкафу. Ты не можешь просто обогнать свою тень. Оно следует за вами, куда бы вы ни пошли. Когда Солнце будет светить еще ярче, тень станет еще заметнее. Хотя никому из нас не нравится это признавать, у всех нас есть теневая сторона. Это может проявляться в виде проблем с психическим здоровьем, болезней, чувства низкой самооценки, зависимостей и других проблем с психическим и физическим здоровьем, которые могут повлиять на общее качество жизни человека...

Поскольку теневая работа становится все более и более популярной, многие люди пытаются понять, что такое теневая работа и почему они должны ее практиковать. В этой статье я кратко расскажу вам, что такое тень, почему вы должны работать над ее исцелением и как выполнять несколько техник и практик работы с тенью, которые я считаю наиболее эффективными. Любая техника работы с тенью, которую вы применяете на практике, будет более эффективной, если вы поймете, что такое тень, как ее лечить и как работа с тенью может волшебным образом изменить вашу жизнь...