Есть время, когда ничего не хочется делать, двигаться вперед, развиваться, рисовать и вообще творить. Если такое уже несколько дней или недель, то у вас эмоциональное выгорание. Что это такое и как с ним бороться?
Эмоциональное выгорание - апатия, депрессия, усталость, пребывание в постоянном стрессе, проблемы со здоровьем и патологическая лень, когда даже шевелиться не хочется. Все это важно вовремя заметить и предотвратить. Но из-за чего всё начинается?
В современном мире на человека сваливается...