Психологические комплексы - это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему...

Если чрезмерная уверенность и неуверенность — две крайние точки маятника «неадекватная самооценка», то состояния, в которых ты пребываешь в каждой из этих точек: Сказка про гадкого утенка как раз про это. Сначала утки крутые, а ты гадкий, а потом утки — 💩, а ты прекрасный лебедь. У нас на пруду плавают утки — красивые и самки, и селезни с перламутровыми шеями. Лебедей я тоже видела, тоже крутые. Но это просто разные птицы. Никто не 💩, если у тебя адекватная самооценка. Я с детства поражалась тому, насколько мои мама и сестра зациклены на материальном...