Когда мужчина слышит слово «тестостерон», ему часто сразу начинают продавать банку с громким названием. Добавка для мужской силы. Комплекс для повышения теста. Травы, цинк, особый жир, специальная тренировка. Будто гормон можно заметно поднять одним продуктом или несколькими тяжёлыми подходами. В реальности всё менее эффектно. Не существует универсального натурального способа, который гарантированно поднимет тестостерон у любого мужчины. Если его уровень уже нормальный, сон, питание и тренировки не превратят человека в гормонального сверхчеловека...