Сегодня нашей гостьей стала Саша Рудик- хореограф, основательница платформы современного танца Берег. Мы узнали как быть в танце и ресурсе одновременно. Саша, какой танец действует на тело наиболее ресурсно и восстанавливающе? Моё мнение - это тот танец, в котором вы максимально целостно соединяетесь с собой внутри своего тела, когда вы начинаете присутствовать в своём теле, ощущать его разные системы и силу этих разных систем. От этого к вам приходят мысли и идеи, и, на самом деле, способы, инструменты, как лучше восстановить своё тело, потому что только вы можете это знать...