Дорогие читатели, приветствую вас на канале Лидии. В Москве набирает популярность новое направление заботы о своем здоровье-зарядка на улице. На днях мне позвонили из "Московского долголетия" и пригласили на утреннюю зарядку, назвав на выбор несколько площадок. Я выбрала площадку перед Большим театром, так как эта площадка находится от меня недалеко-в 20 минутах на метро. До начала занятий участников зарегистрировали и выдали тематическую футболку, панаму и бутылку с водой ёмкостью 0,5. Поддержать физическую активность и укрепить свое тело записалось много желающих...