Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка...

Мой поход в театр совпал с сильным снегопадом, и так как я не хотела прийти в театр с неряшливой причёской, мне пришлось надеть кепку и капор, ибо чего только ни сделаешь ради красивой причёски. В театр я ходила с той самой девушкой, с которой познакомилась в Каппадокии. Для похода на постановку я выбрала красный лонгслив, серую юбку и аксессуары не забыла. Причёску удалось сохранить, кстати. Так образ выглядит в полный рост (фото ниже). Такой выбор обусловлен погодой, холодом и, конечно, театральным дресс-кодом...