Театр эмоций. Страх.
Театр: мир эмоций и впечатлений
Театр: мир эмоций и впечатлений🎭 💛Театр — это не просто место, где показывают спектакли. Это целый мир, который оживает перед глазами зрителей. Каждый выход в театр — это возможность окунуться в другую реальность, пережить вместе с героями их радости и печали, победы и поражения. 💛Эмоции, которые дарит театр, неповторимы...
Театр эмоций | упражнение на осознавание
Я предлагаю вам упражнение на работу со своими чувствами. Упражнение построено на метафоре театра. Его можно применить к разным сферам своей жизни, чтобы получить ответы: понять, зачем эта эмоция вам, как ее выразить, потренироваться в их осознании и управлении. Подготовьте лист бумаги и ручку для записей. Убедитесь, что вы находитесь в безопасном пространстве, где вас ничто не отвлекает. Начало Представьте, что вы находитесь в пустом зале театра. Вы - главный режиссер вашей постановки, а перед вами большая театральная сцена - символ вашей внутренней жизни...