2 недели назад
«Понимаешь, что все не зря»: как российская программистка открыла театр для пожилых людей
Проработавшая более 40 лет программистом жительница Тюмени Любовь Климентьева после выхода на пенсию решила реализовать мечту детства. Женщина открыла театральную студию для людей старше 55 лет «Мари Ванна». Она рассказала сайту «Страсти», что дают пожилым людям занятия актерским мастерством. В студии занимаются 16 человек в возрасте 55+. Самой пожилой актрисе — 75 лет. Мужчины не задерживаются надолго в «Мари Ванне». Любовь Климентьева объясняет это тем, что они хотят всего и сразу, но не прилагают усилия для получения результата...
Упражнения для поддержания памяти пожилых людей
С возрастом многие люди начинают замечать, что их память уже не так хороша, как раньше. Это естественный процесс, связанный со старением организма, но его можно замедлить и даже улучшить состояние памяти с помощью специальных упражнений. Профилактика когнитивных нарушений. Регулярные упражнения могут помочь предотвратить или замедлить развитие возрастных когнитивных нарушений, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Поддержание независимости. Хорошая память позволяет пожилым людям дольше сохранять самостоятельность в повседневной жизни...