Это профессиональный навык Я отказалась от боксов на работу и стала обедать в кафе...потому что хотя бы так я решила заботиться о себе. Я решила, что я важна, что я имею право на этот маленький ритуал, который говорит мне: "ты есть, ты важна, ты можешь дать себе то, что не получила от других". В своей работе я вижу одно и то же: Люди очень хорошо умеют заботиться о других, но не о себе, они ждут, что кто-то заметит их усталость, но никто не замечает... Но после терапии они начинают замечать себя сами, через маленькие действия, через внимание к себе, через право на передышку...