Танатотерапия. Добрый день, друзья и коллеги. Сегодня с вами Алексей Заводчиков. Канал «Психолог смотрит в мир». И речь пойдёт о танатотерапии. Вчера работал с молодой женщиной (муж, трое детей), делал сеанс танатотерапии. Запрос был такой: устала от стресса, постоянно напряжена, хочу избавиться от зажимов и блоков. Запрос вполне понятен, правда глагол «Избавиться» не совсем корректен, об этом я обязательно скажу чуть позже. Человек, как и многие в моем окружении, интересуется психологией и конечно знает термины: стресс, зажимы и блоки… Но, как показывает опыт, какой бы психологически подкованный...

Я телесный психолог и работаю с житейскими проблемами клиентов через тело. Мой рабочий метод называется танатотерапия. Звучит непривычно и, возможно, даже немного пугающе. Но на самом деле в танатотерапии нет ничего страшного. Мы привыкли разбираться в проблемах через разговор: понять, почему мне плохо, откуда это взялось и, главное, что теперь с этим делать. Но бывает, что головой уже многое понятно, а легче не становится. Или трудно вообще объяснить, что происходит. Объективно всё более-менее нормально, а внутри тяжело, тревожно, пусто, что-то не так...