Крепкий кулак способный нанести сокрушительный удар - один из самых важных аспектов в любой драке. Сегодня мы расскажем вам как укрепить кисть и кулак, не выходя из дома. Поехали! Существует бесчисленное множество различных методик и упражнений по набиванию кулака, но мы, потратив немалое количество времени и проведя анализ, выбрали самые лучшие и эффективные. Отжимания на кулаках Начали мы с самого простого упражнения - с отжиманий на кулаках. Но неподготовленному человеку даже оно покажется тяжелым, поэтому на начальном этапе подкладывайте под руки полотенце, сложенное в несколько слоев...

Статью о самом главном — струнах мы решили начать с цитаты великого русского поэта. Конечно, немножко его перефразировав. Надеемся, вы уловили отрывок из стихотворения Пушкина о Москве. Шутки шутками, но смысл правильный. Без струн укулеле нет. Отбросим очевидное и для начала ответим на вопрос: Что такое нейлон? О нейлоне с химической точки зрения можно почитать в любимой всеми Википедии. Вкратце скажем, что нейлоном называют прочное волокно на основе полиамида. Материал настолько прочный, что по некоторым свойствам его ставят выше металла...