15,6 тыс читали · 1 день назад
Почему люди в СССР были здоровее без фитнеса — секреты, которые работают до сих пор
Пока мы тратим тысячи на абонементы в спортзалы, покупаем беговые дорожки и пытаемся мотивировать себя на фитнес, стоит вспомнить: как наши родители и бабушки умудрялись оставаться подтянутыми без всех этих современных штучек? В СССР не было персональных тренеров и модных студий йоги, зато была система, которая работала как швейцарские часы. Целая страна начинала утро с зарядки, прерывала рабочий день на производственную гимнастику и проводила выходные в походах. Самое удивительное — эти простые привычки давали результат лучше многих современных фитнес-программ...
Полный гайд по обработке акрила: от резки до полировки
Акрил можно и нужно обрабатывать на станках с ЧПУ. Это один из самых популярных пластиков для фрезеровки благодаря его отличной обрабатываемости, оптической прозрачности и ассортименту размеров, что делает его идеальным как для прототипирования деталей, так и для серийного производства самых разных конструкций. Если вы планируете или уже работаете с акрилом, то специально для вас мы собрали наиболее полный гайд по резке, фрезеровке и финишной обработке акрила. С этим гайдом вы сможете как быстро...