5 упражнений, которые избавят Вас от боли в спине. 3 упражнения для суставов и вы забудете про артроз. Лучшая гимнастика для шеи доктора Пупкина. Знакомые заголовки?- Да. Много пациентов которые избавились от боли смотря ролики в интернете? – Нет. В этой статье рассуждения на тему физической реабилитации. Почему она бывает не эффективна. И как большинство людей заблуждаются на эту тему. Физическая реабилитация играет решающую роль в ведении пациентов с болевым синдромом. Цель реабилитации – улучшить функциональные способности и закрепить полученный в процессе лечения результат...

Каждый день ко мне приходят пациенты, которые уверенно говорят: «У меня позвонок выскочил, его нужно вправить». Эта фраза звучит почти так же часто, как «у меня защемление нерва». И почти всегда - неверно. Миф о «смещении позвонков» живуч, потому что он прост. Человеку удобно представить позвоночник как башню из кубиков, где один элемент слегка сдвинулся - и всё стало болеть. Проблема в том, что человеческое тело устроено куда сложнее. Позвоночник - это не набор отдельных блоков, которые можно переставлять руками...