Существует мнение, что есть перед сном нельзя ни при каких обстоятельствах, а все съеденное обязательно отложится жировой прослойкой на боках. А вот перекус перед сном необходим, если этого требует организм. Американские ученые провели эксперимент с участием двух групп людей, результаты которого сильно противоречили распространенному мнению. Первая группа не ужинала после 18:00, вторая питалась дробно (ужин был легким, низкокалорийным за 2 часа до сна). Результаты показали, что люди без ужина по...

Имеют ли сны какой-нибудь глубокий смысл? Удивительное количество людей считает, что ответ на этот вопрос положительный. Согласно опросу, проведенному Newsweek, колоссальные 43% американцев считают, что сны раскрывают бессознательные желания и желания. Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд описал сны как высшую дорогу к бессознательному и предположил, что, изучая очевидное содержание снов, мы можем выявить скрытые и бессознательные желания, ведущие к неврозу. Можете ли вы узнать свои бессознательные...