Хватит смотреть на мраморные женские прелести, пора и на мужские глянуть хоть одним глазком. Ценителям красоты и искусства посвящается. Всё будет чинно, эстетично, культурно и без всякой непотребщины. Паганель вернулся после гастролей по Балтике и соскучился по своей пастве, надеюсь, это взаимно. Нас ждут великие тела дела. Долгая задержка с выход публикаций была связана с рядом причин личного характера (в телеге про это вкратце рассказывал). *** 1) Начнём наше приятное, в культурном смысле, путешествие с греческой архаики...

Прокачка спины дело важное она придает фигуре мужчины выраженный силуэт древнегреческого гладиатора. Изучив немного анатомию строения мышц спины сразу станет понятно, какие мышцы нам нужно прокачать для красивого силуэта. Мышцы человека устроены таким образом, что при их тренировке организм начинает увеличивать сечение мышц для увеличения их силы. Достаточно взглянуть на картинку, что бы понять как много мышц покрывает нашу спину. Если прокачивать одну из них то можно получить не красивый результат...