9 часов назад
В выборгском театре Святая крепость возрождают любимые зрителем спектакли
Весёлые тосты, танцы и ароматы пряностей. На сцене «Святой крепости» — залитая солнцем Грузия. Спектакль «Ханума» о предприимчивой и хитрой свахе в театре играли девять лет. Исключение — прошлый сезон. Возродить постановку приехал режиссёр Георгий Цнобиладзе. Свежие сценические решения и, конечно, обновлённый актёрский состав. Почти на все роли были подобраны другие исполнители. Спектакль много игрался; я сам, когда выходил на сцену, помню, что, когда много раз играешь один и тот же спектакль, не всегда удаётся подходить к нему со свежими чувствами...
3340 читали · 2 года назад
КАК УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. ТЕСТОСТЕРОН
Вызов Многие люди понимают это в привязке к спорту! Да, действительно, если вы займетесь единоборствами без жести с сотрясениями мозга и разорванными связками, то тут вам и спорт, и похудение, и повышение уверенности, и разрядка психологической нагрузки, что будет отражаться и на тестостероне. Но необходимо рассматривать этот пункт шире! Для кого-то это преодоление в спорте, для кого-то в учебе или сложно достижимых целях, а кто-то поднимет тестостерон, борясь с социофобией, знакомясь с людьми. Да, даже социализация человека связана с его тестостероном...