Продолжаем делиться с вами нашей подборкой занятий для свободного времяпрепровождения на долгих зимних выходных. Внимательно изучайте! Здоровье Зимой особенно важно заботиться о своём здоровье, потому что в этот период можно легко простудиться. Решение: поддерживать иммунитет витаминными напитками и полезными фруктами, почаще посещать баню и гулять на свежем воздухе. А вот вам идеи, как укрепить здоровье в праздники. 1. Начните заниматься фитнесом дома.
2. Перейдите на правильное питание.
3. Освойте йогу и медитацию...