Холодный чай прекрасная альтернатива традиционного горячего напитка. В летнюю жару или просто, когда хочется освежиться он спасёт тебя.

В такую жаркую погоду приходится спасаться разными методами, в том числе охлаждающими напитками. А чтобы напитки были не только вкусные, но и полезные, делайте их по нашим рецептам. Ингредиенты: 1 чайная ложка черного чая, 3 листа мята, ½ лимона, 1 чайная ложка меда, 250 мл воды, лед по вкусу (по желанию). Приготовление: Черный чай залить кипятком, дать настояться в течение 5 минут, после чего процедить чай в графин. Отжать в чай сок половины лимона и добавить листочки мяты. Вторую половину лимона нарезать тонкими ломтиками...

С имбирным чаем я познакомился ещё несколько лет назад, когда искал способ укрепить иммунитет в сезон простуд. В интернете можно найти множество рецептов, но этот простой и проверенный временем вариант я открыл случайно — когда однажды на работе коллега предложила попробовать свой домашний имбирный чай. Тогда я не ожидал, что буду так восхищен вкусом и эффектом этого напитка! Сочетание лимона, имбиря и мяты оказалось не только полезным, но и невероятно освежающим. Теперь это один из моих любимых напитков, который готовлю, когда чувствую, что нужно что-то бодрящее и полезное...