В такую жаркую погоду приходится спасаться разными методами, в том числе охлаждающими напитками. А чтобы напитки были не только вкусные, но и полезные, делайте их по нашим рецептам. Ингредиенты: 1 чайная ложка черного чая, 3 листа мята, ½ лимона, 1 чайная ложка меда, 250 мл воды, лед по вкусу (по желанию). Приготовление: Черный чай залить кипятком, дать настояться в течение 5 минут, после чего процедить чай в графин. Отжать в чай сок половины лимона и добавить листочки мяты. Вторую половину лимона нарезать тонкими ломтиками...

Лето, жара, июль- хочется пить! Много, часто и желательно полезное. Вот про такой вкусный и полезный напиток я сегодня хочу рассказать. Это зеленый чай с мятой и лимоном. Чем- то похожий на "Липтон". Но зачем покупать такой чай в магазине, причем за не малые деньги, лучше приготовить его самим, дома. Тем более продукты для чая есть дома, да и стоимость домашнего чая будет в разы меньше. ИНГРЕДИЕНТЫ: лимон крупный- 2 шт. чай зеленый- 1 ст.л. мята- 1 пучок сахар- по вкусу вода питьевая- 3л. ИТАК, НАЧНЕМ! Лимоны хорошо вымыть...

Холодный чай прекрасная альтернатива традиционного горячего напитка. В летнюю жару или просто, когда хочется освежиться он спасёт тебя.