Почему отпуск не помогает Мы думаем: уеду — и всё пройдёт. Но стресс не остаётся в аэропорту. Он едет с нами в чемодане. Плюс дорога, перелёты, чужой быт, акклиматизация. Вы возвращаетесь уставшим от самого отдыха. Почему алкоголь не решает проблему Бокал вина выключает голову на пару часов. Но утром всё возвращается: то же напряжение, те же мысли. Плюс туман в голове, потерянный день и чувство вины. Алкоголь не снимает усталость. Он берёт её в кредит у завтрашнего дня. Почему психолог не заменяет отдых Я сама психолог по образованию, поэтому говорю это с уважением к профессии...