Мы включаем музыку по сотне причин: чтобы проснуться, собраться, выдохнуть, пережить сложный день или вернуть себе настроение. Но в этот момент происходит кое-что важное: музыка звучит не только в ушах. Темп, мелодия, паузы — они могут изменять частоту дыхания, артериальное давление и даже тонус сосудов [1]. Как музыка «включает» мозг и влияет на сердце Когда мы слышим любимую композицию, активируется не только слуховая кора. В работу вступают зоны [2], отвечающие за внимание, движение, память и эмоции...

Прослушивание классической музыки благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. ⠀ Общеизвестный факт❗ Почему так происходит❓ ⠀ Человечество уже давно живет в состоянии информационной перегрузки. ⠀ ✅ 6 телевизионных каналов в конце 80-х годов заменили тысячи источников информации на любой вкус и потребность. ⠀ ✅ Везде нас настигает реклама. ⠀ ✅ Добавился интернет с его бесконечным запасом информации. ⠀ Чтобы всё это анализировать, мозг задействует максимум ресурсов. ⠀ Ну а перегрузка мозга – это стрессы, усталость, нервозность...