Слава - Стань сильней
"Скалолаз": удивительные факты о легендарном боевике 1990-х
Изначально история задумывалась вовсе не про горы и альпинистов. Студия Carolco запустила производство картины, в которой герой Сталлоне – американский спецназовец, "морской котик" и борется с террористами в прибрежном городе во время урагана...
Упражнение Скалолаз — для чего нужно и как делать?
Скалолаз (англ. "Mountain Climbers") — это мощное динамическое упражнение, выполняемое с весом тела. Название отсылает к механике движения альпиниста, взбирающегося по отвестной горе. Основную нагрузку принимают мышцы передней поверхности бедер, а также мышцы рук, корпуса и пресса...