1. Сердце и кровеносная система: Насос под ударом Механизм работы Сердце — это неутомимый насос, перекачивающий 5–6 литров крови в минуту через сеть сосудов длиной около 100 000 км. Оно доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке, а давление крови регулируется с точностью до миллиметра ртутного столба. Кровеносная система тесно связана с лёгкими, которые насыщают кровь кислородом, и с почками, фильтрующими отходы. Как мы это ломаем Последствия Атеросклероз, гипертония, инсульт — это лишь часть проблем...

Мы живем в мире, где доминирует физика, видимое и измеримое. Но что происходит в тени, в глубинах нашей психики, когда в нашу жизнь вторгается тяжелая болезнь? Мы часто сосредотачиваемся на клетках, тканях и органах, забывая о той сложной, хрупкой и удивительной симфонии, которая разворачивается внутри нас – симфонии души и тела. Представьте себе: диагноз. Слова, обрушивающиеся, как лавина, перекрывая дыхание и затмевая горизонт. Мир сужается до боли, страха и неопределенности. В этот момент, когда тело требует внимания, наша психика либо становится союзником, либо врагом...