Пятница выдалась очень волнительной и богатой на положительные эмоции. Первый соревновательный день на олимпийском квалификационном турнире особенно сложный. Как часто говорят тренеры, короткой программой невозможно выиграть, но можно проиграть. Особенно трудно выступать после долгой паузы. Например, последний международный старт Аделии Петросян был осенью 2021 года. К прокатам. Отмечу всего четыре выступления. Besame Mucho 2A, 3F, 3Lz+3T Понравилось выступление! Эмоции, катании — все хорошо. Очень подвел Вику каскад...

В будничной гонке, между работой, учебой и личными делами, так хочется найти минутку для себя. Чтобы вечерний ужин стал не поводом для стресса у плиты, а моментом наслаждения и вкуса. Именно для таких случаев и создан этот салат — сочный, яркий и невероятно быстрый. Он тот самый друг, который всегда выручит. Это не просто набор ингредиентов в миске, это симфония хруста, сладости и сытности. И самое главное — на его приготовление у вас уйдет меньше времени, чем на выбор сериала для просмотра. Здесь нет места сложным техникам и экзотическим продуктам...