Добрый день, друзья! На днях побывала в компании Сима-лэнд. Честное слово, хочется уже избежать шаблонов в заголовке, типа: "Побывала, рассказываю", но это действительно так. Была я не в тех помещениях, где розничные магазины, а там, где трудятся работники компании, коих 12 тысяч человек, то есть в офисе. Правда офисом это назвать язык не поворачивается. Думаю, что побывать внутри здания Сима-лэнд не мешало бы каждому. Во всяком случае, это интересно. С улицы это огромные складские терминалы с яркими вывесками...

Январь уже приближается к концу, а всё набранное за новогодние праздники по-прежнему с нами. Даже если вы не приобретали абонемент в тренажёрный зал, это не означает, что шансов поправить ситуацию с фигурой нет. В статье собрали простые варианты, как потренироваться дома и не только. Какую активность выбрать Для начала стоит понять, какой тип физических нагрузок вам подходит. Если вы предпочитаете что-то более активное и быстрое, подойдут высокоэффективные интервальные тренировки. Тут вам даже инвентарь не понадобится — стоит только позаботиться о комфортной спортивной одежде...