На завтрак люблю готовить сырники. ✔ Творог 0,5% - 500 г; ✔ 1 яйцо; ✔ Псиллиум - 1 ст. л. с горкой, ✔ Соль - щепотка; ✔ Стевия - 1 ч. л.. Вместо сметаны использую греческий йогурт. Сырники можно запечь в духовке, а можно традиционно пожарить на сковороде. КБЖУ сырников, пожаренных на растительном масле (на 100 г) – 105,3/9,9/6,6/4,2...

Привет, друзья! :) Меня зовут Алексей, и вы на канале «Домашняя кухня». Сегодняшнее блюдо называется «Биск». Это может быть и суп, и соус. Готовится он из остатков креветок, раков, омаров – всех тех, у кого есть хитиновый панцирь. Поэтому если вы выбрасываете, например, остатки креветок, то лучше их замораживать, чтобы потом сварить великолепный суп. Для приготовления чуть более литра супа я использовал остатки от килограмма ботанов – самой крупной российской креветки. По уровню сложности приготовления этот суп тянет на три из пяти...