Данная статья представляет собой рассказ о личном опыте борьбы с курением, это не пособие и не руководство, но сам подход к проблеме может стать мотивационным и побудить вас к решительным действиям. Это следует прочесть тем, кто уже имеет сильное желание бросить. Для начала уточню, что предложенный способ борьбы с зависимостью был основан на интуитивных ощущениях и сильном желании бросить. То, что помогло мне, не обязательно может быть эффективным для вас. На данный момент я не курю уже более 5 лет...

Человек, скромно сидящий в одиночестве, где-то в уголке, вызывает у нас противоречивые чувства. Но, как правило, многие сразу думают о неуверенном поведении, страхе проявить себя, открыться миру. Но так ли это на самом деле? Я - достаточно общительная девушка, и в мой круг общения входят люди совершенно разных профессий, возрастов и непересекающихся сфер жизни. И многие из этих людей хоть внешне кажутся смелыми и умеют себя проявить в обществе, на самом деле, когда уже копнешь по глубже, являются абсолютно неуверенными и закомплексованными личностями. Из моего собственного наблюдения, и опыта...