Вы когда‑нибудь задумывались, что происходит с нами каждую ночь? Мы погружаемся в мир, где законы физики не работают, время течёт иначе, а сознание творит невероятные истории. Давайте посмотрим на сон сквозь три призмы — и удивимся, насколько разным может быть одно и то же явление! Для современной науки сон — это сложный физиологический процесс с чётко определёнными стадиями. Нейробиологи выделяют: Учёные доказали, что во время сна мозг не «отключается», а активно работает: сортирует воспоминания, консолидирует знания, очищает нейронные связи от метаболических отходов...