Среди техник и инструментов тайм-менеджмента правило «съедать лягушку с утра», пожалуй, является одним из самых известных. Это очень простой метод. Суть в том, что самое неприятное, энергозатратное дело надо сделать с утра, в начале рабочего дня...

Секрет эффективности знаменитого писателя Марка Твена заключался в том, что он начинал день с самой важной работы. Почему же это важно? Давайте разбираться. Однажды Марк Твен сказал: «Если ваша работа – есть лягушку, то лучше сделать это первым делом с утра. А если ваша работа – съесть двух лягушек, то начните с самой большой». Есть отличная практика, для работы с самооценкой - вспоминать по вечерам 3 важных дела, которые ты сделал сегодня. И, зачастую, нам это очень сложно дается, но если вы начнете планировать это с утра...