Дыхательные техники — это вовсе не миф, и они действительно помогают человеку. Скажу сразу, данные упражнения - это не волшебная таблетка, сразу решающая все возможные проблемы, эффект будет только от регулярных практик. Дыхание — это физиологическая функция, без которой человек попросту не может жить. Регулярное выполнение дыхательных упражнений является мощным инструментом для управления своим состоянием и повышением эффективности. В мире быстрого темпа и постоянного напряжения дыхательные техники становятся все более важными для поддержания здоровья и улучшения качества жизни...

Каждый менеджер обладает как положительными, так и отрицательными качествами. Для достижения успеха важно знать и понимать свои отрицательные качества, про них я писал в предыдущем посте. Теперь пора разобраться какими качествами должен обладать сильный руководитель. Если развить эти качества, вы будете не просто руководителем, а сделаете переход на другой уровень, на уровень лидера...