489 читали · 1 день назад
"В 80 лет забрал золото на турнире!" Рафаэль Вера о бодибилдинге.
Недавно ушёл из жизни наш семейный врач, которому было всего 69 лет. Идеально-спокойный образ жизни, семья, дети, внуки и рыбалка в качестве хобби на реке Эбро недалеко от Сантандера на севере Испании. Мне его очень не хватает, ведь он заботился обо мне и моих близких. Хотя даже он перестал отговаривать меня от соревнований по бодибилдингу, когда мой возраст перешёл отметку в 75 лет. Рассказывал вчера в интервью большой любитель бодибилдинга Рафаэль Вера каналу "IronMindMedia". Друзья, у меня для вас сегодня авторский перевод его мыслей о жизни, тренировках, здоровье...
575 читали · 12 часов назад
Капля натрия для атомного сердца: как простое решение Росатома меняет энергетику
Атомная энергетика сегодня — это уже не те громоздкие реакторы прошлого века. Она становится умнее, безопаснее и практически безотходной. Всё это — благодаря новым технологиям, и одна из ключевых среди них родилась в России. Учёные Росатома придумали, как с помощью крошечной капли жидкого натрия сделать топливо для атомных реакторов будущего значительно надежнее и долговечнее. Это не громкое открытие из фантастического романа, а реальная разработка, которая уже проходит испытания. И она может изменить правила игры во всей мировой энергетике...