792 читали · 4 года назад
Секреты здоровья и красоты от Юлии Высоцкой. Интервальное голодание и закаливание.
Юлия высоцкая на своём ютуб канале с одноимённым названием поделилась своими секретами красоты и здоровья. "Завтракать могу , если последний приём пищи был в 5-6ч дня. Если поела после спектакля, то с утра я не голодна. Я люблю легкое чувство голода. Культивирую в себе это чувство голода. Считаю, что оно мне помогает есть меньше и быть в форме и ценностно относится к еде." сказала известная актриса. Ест Юлия один или два раза в день. Редко наедается. Утром только кофе с молоком. Потом Юлия есть в 15-16 ...