Сайклинг — это задорный микс велосипеда и танца, стремительно набирающий популярность среди поклонников интервальных тренировок на пределе своих возможностей. В компании зажигательных тренеров, любимых треков время летит незаметно, лишние сантиметры исчезают, а сердце становится сильнее. Музыка и боевой #темптемптемп – основа спортивной идеологии студии Velobeat, первопроходцев сайкл-культуры в России. Тренеры студии, эксперты и мотиваторы для десятка людей рассказали “Чемпионату” о всех тонкостях сайклинга в условиях спортивного зала...

Сайкл - это один из самых популярных видов групповых тренировок в фитнес-индустрии. Он представляет собой тренировку на стационарных велотренажерах под музыку, в которой участвуют инструктор и группа участников. Основная идея сайкла - это имитация велосипедной езды на открытом воздухе, при этом участники тренировки могут регулировать уровень нагрузки и скорость в соответствии со своими физическими возможностями. Во время тренировки инструктор подбирает музыку, которая помогает создать эмоциональную и мотивационную атмосферу, а также дает указания по изменению скорости и уровня нагрузки...