«Руке Вверх» – самая популярная российская группа 90-х. В 2006 году коллектив покинул Алексея Потехин, Сергей Жуков какое-то время выступал под собственным именем, а затем вернулся к раскрученному бренду. С 2008 года «Руки Вверх» – это и есть Сергей Жуков, который, как и 25 лет назад собирает стадионы. Вспомним 15 лучших песен «Руки Вверх», хотя мы их и не забывали. Розыгрыши в Telegram! У нас в Telegram постоянно проходят розыгрыши билетов на самые интересные события в Москве – концерты, спектакли, фестивали, шоу и многое другое...

Это про эталонную вертикаль, которую мы отстраиваем на каждом занятии * 👉🏻Физиотерапевты утверждают, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. И вот почему: * 🙏🏻при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. * 🙏🏻поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни...