18+ В ноябре всем тяжело: темно, холодно, сыро, все время хочется спать или есть. В декабре тоже не все так просто. Предновогодняя гонка в конце месяца кого угодно оставит без сил (и средств). Предлагаем заранее подумать о том, как поддержать себя в этот непростой период. Лучшие советы и стратегии по борьбе с тревожностью вы найдете в нашей подборке. Выбирайте книги себе и в подарок супервыгодно: в Лабиринте началась масштабная ноябрьская распродажа с самыми большими скидками в этом году. 1. Отложите телефон, а еще лучше – устройте себе цифровой детокс раз в неделю...

Авторы этих книг смотрят на обыденные и привычные вещи через призму науки.