Книга Джулии Кэмерон — культовый 12-недельный курс по пробуждению творческого «Я», который помог миллионам людей (не только художникам!) преодолеть страхи, перфекционизм и вернуть радость созидания. Вот суть её философии: Базовый инструмент: Утренние страницы Что это? 3 страницы рукописного текста сразу после пробуждения. Суть: — Не литература, а поток сознания: жалобы, сны, глупости. — Цель — «выгрузить мусор» из головы, чтобы освободить место для идей. Почему работает? Отключает внутреннего критика...

Продолжение 12-недельного курса — углублённые практики для тех, кто прошёл первый этап. Чуть больше о личности Джулии Кэмерон я раскрывала тут Урок 1. Тени творчества: работа с «внутренним саботажником» Что это? Ваша «теневая сторона» (страхи, зависть, лень), которая маскируется под «здравый смысл». Как распознать? — Мысли в духе: "Я начну, когда…" - …куплю дорогой ноутбук, перееду, выучу язык и т.д. — Резкое охлаждение к проекту после первых успехов (и да, я это тоже проходила, да и сейчас бывает)...